医疗真相浙里寻
第九弹
医学/医疗知识
01
铁锅炒菜无法补铁补血
●铁锅在养生领域一直美名远扬，理由包括可以补铁补血，增加微量元素。其实用铁锅炒菜，锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，难免有微量碎屑掉下来，接触到食物中的酸性物质之后，会变成铁离子，混入到食品当中增加食物中铁的含量。
●然而这种铁的含量是在太微小了，小到可以忽略不记，就算吃口肉都比它多。而且铁锅中的铁为无机铁，利用率不高，难以被人体吸收，炒菜所溶出的铁也很少。真正可以有助于改善缺铁性贫血的是牛羊猪肉中的血红素铁。
02
春捂秋冻更健康？
●「春捂秋冻」只是一句民间谚语，听听可以，当作保健指南来用就有点过了。在天气转凉时，如果你刻意稍微少穿点衣服，身体的体温调节系统会让你适应这种温度，但并不会因此提高你对疾病的抵抗力。相对于冬夏来说，春秋季自然环境更有利于病原体滋生，此时暴露在冷空气里并不是一个好的选择，坚持锻炼、认真洗手、注意通风才会让你更健康。
03
做CT对人体危害并不大
●做CT对人体的危害取决于做CT检查的辐射剂量总量。如果一定时间内进行了反复多次检查，比如说肿瘤患者，经过多次检查\复查、多个期像的扫描、多个部位的扫描，这些使累积的辐射剂量增多，这肯定是对人体有危害的。CT发射出来的射线会直接杀死正常的白细胞，有可能会降低白细胞的数量，但是CT的杀伤作用并不是很大，做一次CT并不会给身体带来症状。
04
海姆里克腹部冲击法
●海姆立克腹部冲击法用于呼吸道异物的排除，主要用于呼吸道完全堵塞或严重堵塞的患者或用于抢救溺水患者，以排除其呼吸道的液体。
●急救者首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。
05
感染性腹泻VS非感染性腹泻
●感染性腹泻的常见病因主要是因为细菌的感染，或是饮食不洁净，比如说痢疾、肠炎都属于感染型腹泻。大便形态会出现水样便、黏液便、或者是冻冻便，当细菌损伤到肠道黏膜以后甚至会出现便血。如果确定了是感染型腹泻的话，一定要根据治疗原则合理地纠正水和电解质紊乱、继续饮食、合理用药。
●非感染性腹泻的主要病因是因为吃了生冷的食物导致的胃肠动力障碍，或者是吃了不好消化的东西导致的消化不良。非感染性腹泻是不用吃抗生素的，建议大家可以多多补充益生菌。含有地衣芽孢杆菌和双歧杆菌的药物都能有效地补充益生菌。
（小提示：在购买双歧杆菌的药物时一定要注意是否低温保存，拿回家后也要放在冰箱里面，不要用超过37°的热水服用。因为高温会烫死菌种，失去药效。）
06
甲类传染病
●《中华人民共和国传染病防治法》规定管理的传染病分甲类、乙类、丙类三类，共39种。甲类传染病是指：鼠疫、霍乱。城市2小时内，农村2小时内电话报告防疫站。
●上述规定以外，其他乙类传染病和突发原因不明的传染病需要采取甲类传染病的预防、控制措施的，由国务院卫生行政部门及时报经国务院批准后予以公布、实施。根据国家卫生健康委员会一号公告,将新型冠状病毒感染的肺炎确认为乙类传染病,但采取甲类传染病的防控措施。
07
煤气中毒急救法
●职业性中毒常为集体性，生活性中毒常为冬季生火取暖而室内通风不良所致，同室人也有中毒表现，使用热水器也是煤气中毒的重要原因。轻度中毒者有头晕，头痛，乏力，心悸，恶心，呕吐及视力模糊。病情严重者皮肤呈樱桃红色，呼吸及脉搏加快，四肢张力增强，意识障碍，处于深昏迷甚至呈尸厥状态，最终因肺衰、心衰而死亡。
●遇到煤气中毒病人时，应迅速打开门窗，将病人移出中毒场所,有条件的尽快给病人吸氧。解开病人衣扣，让其呼吸顺畅，但要注意保暖，以防肺炎等合并症发生，同时拨打急救电话。离开现场后，让病人躺下，宜取侧卧位。检查病人的呼吸道是否畅通，若发现鼻、口中有分泌物、呕吐物应立即清除，使病人呼吸通畅。如果患者呼吸停止，要立即对其进行口对口人工呼吸。对成人患者施救时，每分钟呼吸14~16次，儿童患者18~24次，婴幼儿患者30次。若中毒者出现心脏骤停，还需配合胸外心脏按摩，但不建议没有经验的人操作，以免引发患者肋骨骨折、气胸等。
08
触电后的应对措施
●触电急救的第一步是使触电者迅速脱离电源，第二步是现场救护。脱离电源发生了触电事故，切不可惊慌失措，要立即使触电者脱离电源。使触电者脱离低压电源应采取的方法：①就近拉开电源开关，拔出插销或保险，切断电源。要注意单极开关是否装在火线上，若是错误的装在零线上不能认为已切断电源。②用带有绝缘柄的利器切断电源线。③找不到开关或插头时，可用干燥的木棒、竹杆等绝缘体将电线拨开，使触电者脱离电源。④可用干燥的木板垫在触电者的身体下面，使其与地绝缘。如遇高压触电事故，应立即通知有关部门停电。要因地制宜，灵活运用各种方法，快速切断电源。
●若触电者呼吸和心跳均未停止，此时应将触电者躺平就地，安静休息，不要让触电者走动，以减轻心脏负担，并应严密观察呼吸和心跳的变化。若触电者呼吸和心跳均未停止，此时应将触电者躺平就地，安静休息，不要让触电者走动，以减轻心脏负担，并应严密观察呼吸和心跳的变化。若触电者呼吸停止、心跳尚存，则应对触电者做人工呼吸。若触电者呼吸和心跳均停止，应立即按心肺复苏方法进行抢救。
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