地质灾害可能会导致
我们受伤流血、骨折外，
还可能会使我们昏迷不醒、心跳骤停！
怎么办？
慌乱不安并不能让事情变好，
沉着冷静，
快速进行心肺复苏、
呼叫急救，
才能尽快脱离危险！
但是，不会心肺复苏怎么破？
别怕，咱现在就学起来吧
心肺复苏的操作步骤：
一、判断环境安全
救人的第一步是确保周围环境安全。不管在任何情况下，咱都要先保证自己的安全，再去救人，不能让自己陷入险境。
二、判断意识并呼救
通过呼吸、意识、脉搏三个方面判断患者的意识。
呼吸丨
用脸凑近患者的鼻子、嘴边，感受是否有呼吸。据说脸部的皮肤比较敏感，判断更加准确。
意识丨
大声地呼叫昏迷的人，或者摇摇他、轻轻拍打他的双肩，看看他有没有反应。
脉搏丨
这个相对比较专业，一般是用手触摸患者的颈动脉，看看有没有脉搏跳动。
需要注意，不要同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。
注意：在实际操作中，以上全部动作要在10s内完成哦。
三、开始急救
一般心肺复苏急救按照C-A-B的顺序进行：
C—Circulation（Compresion）胸外按压
A—Airway开放气道
B—Breath人工呼吸
01/C胸外按压
准备丨
开始急救前，尽量将患者放到地板上或者硬木板上，方便急救进行。必要时，可以解开患者的腰带和领口，防止憋气。
胸外按压30次：
按压位置：
胸骨下半段，也就是用掌根按压两乳头连线的中点，或剑突上两横指。
按压频率：
胸外按压与人工呼吸比例为30:2，即每分钟按压-次。
按压手法：
①成人：手不能离开患者的胸廓，一只手的掌根放在患者胸部正中，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。
②1-12岁的儿童：用单手或者双手的掌根按压到胸部。
③小于1岁的婴儿：用两根手指的指腹按压。
按压深度：
成人按压深度为5-6cm；儿童是5cm；婴儿是4cm。
注意：正确的心肺复苏体位是平躺仰卧，如果患者是侧躺、俯卧或者其他体位，都要先将他摆正为平躺仰卧。
02/A开放气道
清理口腔：
将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物。
开放气道：
开放气道方法为仰头抬颏法、举颌法。常用仰头抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手放在病人颏下并向上托起，使气道伸直。
颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。
03/B人工呼吸
正确的人工呼吸
深吸一口气，捏住患者鼻子，包住患者的口唇，吹气一次。对婴幼儿的话，建议的是直接包住口鼻，进行吹气。
松开鼻子的同时，侧头观察胸部的起伏，有胸部起伏，才算有效。否则可能是吹漏气了或者没吹进去。
吹气的时候捏着患者鼻子，不吹气的时候就要松开啦，不然真的会影响复苏效果哦。
现在，你GET到心肺复苏的方法了吧~
好！重复这个动作吧：按压30次，吹气2次，直到人醒来！直到到场！
四、有这些特征，就说明心肺复苏成功啦
复苏有效的体征：
1可以摸到患者的颈动脉搏动；
2
患者的意识逐渐恢复；
3
患者的自主呼吸恢复；
4
患者的颜面口唇有紫绀转为红润；
5
患者的瞳孔由大变小（瞳孔缩小至正常）。
五、胸外按压有禁忌，这些情况不按压
1还清醒的人，不要按压；
2
胸部外伤、胸部内伤、张力性气胸，严重的肺气肿，不要按压。
好啦，
这期的心肺复苏就介绍到这里咯，
最后，给大家送上两个口诀。
一秒一次较适宜
手腕略弯压一寸
突然放松手不离
掌根下压不冲击
胸外心脏按压法
五秒一次坚持吹
张口困难改吹鼻
深吸缓吹口对紧
清口捏鼻手抬颌
口对口人工呼吸法
温
馨
提
示
心肺复苏是一种专业的、针对呼吸、心跳骤停患者所采取的抢救措施。如果心肺复苏操作手法错误（尤其是按压位置错误），可能会导致病情加重，心肺复苏一定要慎重进行。在条件允许的情况下，一定要在医生等专业人士的指导下进行，或者直接由专业人士开展心肺复苏操作。
说明：以上图片来源于网络
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精
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