↑点击上方“红杏林学院”，回复“礼包”
免费领取“中医公益系列课”
朋友们，最近杏林君追剧《红楼梦》，宝玉每次都让我着急，怎么还不哄哄黛玉妹妹！
我身边的直男师兄冷不丁问一句：“啥？林黛玉这是生气了？”
由此，杏林君发现一个重大问题，大家是凭的啥，觉得身边人生气了？
暴躁如雷？这样婶儿？▼写了那么多肝郁的文章，一直劝大家保持良好心态，别生气，但是今天不得不说，真相可能是您自己生气了，那个罪魁祸首并不知情？
不信？您把这个视频给身边人看看看得出林黛玉生气了吗？▼您看，他都看不明白，您有啥好气的了，当然，如果看明白了那是好事，以后被气到了能搭把手按揉这个穴位。
这个穴位用于临床调理，百用百灵，非常有利于家庭和睦，世界和平~
我们很多人都知道，肝火旺克伐脾土，导致脾胃功能虚弱，引起脾湿，身体经络较多，必然会堵住。
于是郁结的肝气、凝结的痰湿，长期在上焦、中焦，一生气，乏力、头晕、胸闷感马上就出现了。
而按摩承山穴有舒筋活络、祛湿气、振奋阳气之功，有些朋友按揉的时候非常痛，痛就对了，多揉揉，痛就叫出来。
几分钟后，出点汗，胸口就不闷了，而且一身轻松，别人再怎么惹你，也不气了。
（心情就像这云海一样美丽）
承山穴是膀胱经要穴，有运化水湿，固化脾土功效~
承山，取穴了解一下
▼承山穴的地位多高？《黄帝内经》认为膀胱经主人体一身之阳气，承山穴位于足太阳膀胱经上，是人体阳气最旺盛的经脉的要穴，刺激承山穴能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体的湿气。大多数人只要轻轻一按自己的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿气的缘故。对承山穴进行15-20分钟的按摩后，您的身体后背就会有微微发热之感，这是因为膀胱经上的阳气在起作用，湿气一去，有些人原本乏力、头晕、胸闷、周身不适之感会得到缓解。杏林君小彩蛋
不看白不看~你看你看你快看
除了调节情绪，还有一点，小腿抽搐也可以按揉这个穴位。
按摩承山穴拇指翘立，用力点按承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松，直至肌肉痉挛缓解为止。
按揉这个穴位的关键环境，朋友们发现了吗？要记得不能吹风、吹空调，而且要记得喝热水哦！~
好啦，今天的分享就到这里，今天两条推送都是满满中医干货文章哦，千万别错过~我们明天早上6点再见！
如果您觉得今天的内容很有价值的话，请点亮右下角“在看”然后分享到朋友圈，让更多人都能受益中医，感受中医之美~-考一考-按揉承山穴身体会有哪些反应？在评论区告诉我吧~-作者-谢怡，一个想尽办法，让你们吸收中医日月精华的靓仔，mua~本文首发红杏林学院(ID：xinglinhong)，平台转载请在后台联系授权。长按识别
推荐文章
热点文章
