最近几天咱大连的天气甚好
不冷也不热
绝对是户外活动的好天气
虽然咱们5A景区在整改
但3A景区大黑山可是来了不少登山爱好者
但不巧的是这3A景区里也出事儿了？！
大黑山是辽南第一山，有很多市民喜欢到那登山健身。不过，总有人不走寻常路，愿意选择一些以前没人走过的路线寻求新鲜、刺激。当然，这样做也容易发生危险。昨天上午，就有人打报警，说是有人在山上出事了。
点击边框调出视频工具条报警人说有位驴友在山上被滑落的山石给砸着了。上午十点十分，金州消防中队的消防员们赶往大黑山。十分钟之后，他们来到了山脚下。不过，出事的地方离这儿还远着哪。十名消防员扛着各种器材光爬山就爬了二十分多钟，最后，他们在猿人岩附近找到了伤者。受伤的是一位三十多岁的女子。
金州消防大队金州中队
执勤中队长助理孙洪斌
她的年龄大概在三十岁左右，三十多岁。还有一名登山爱好者应该是她的朋友，在旁边看护着。当时她一直喊痛，喘气呼吸很急促。
这位受伤驴友是跟着某旅行社来参加一次拓展运动的。眼看着就要到山顶了，没想到从山上落下碎石，把她砸伤了。事发的位置没有路，消防员只能放置软担架，把伤者抬下山去。
金州消防大队金州中队
执勤中队长助理孙洪斌
胳膊这个地方几乎是不会动的，然后我们保护她的颈椎和头部，扶着腰部和臀部，下面还有人托着她脚部，人稍稍抬起一个小缝儿，我们把担架放进去了。
从山上掉下来的这块石头，直径大约二十公分，它直接砸到了驴友的肋骨上。在医护人员的指点下，消防员们对受伤旅友进行了担架固定。然后，八个人一块儿动手，抬着伤者往山下走。
金州消防大队金州中队
执勤中队长助理孙洪斌
我们抬着她走在不是正常过路的位置上，踩在树叶子上，脚下非常滑。当时我们是一面抬着被困人员，一面还得扶着小树，一面互相搀扶，互相拉一把、拽一把，慢慢移动慢慢走。
十多个人总共用了四十多分钟，才把受伤驴友从山上抬了下来，随后，医院治疗。经了解，女子初步被诊断为气胸。
本台《城市直通车》
小编提示
随着天气转暖，大黑山又将迎来一批批攀山驴友。为了追求刺激，不少爬山者都选择没开发的毛道野路。这些‘毛道’通常险峻，经常发生驴友迷路、被困悬崖、摔伤或被落石砸伤等意外。小编提醒大家，应尽量避免选择毛道攀爬大黑山。参加户外运动是好事儿，但是请大家务必牢记，安全第一，户外运动不是用生命去冒险。
下面小编就要附上春季爬山的注意事项，希望热爱爬山的人们一定要仔细阅读哦！
登山前准备
根据个人身体状况，选择登山地点。登山时间尽量避开气温较低的早晨和傍晚，登山速度要缓慢。上下山时，可通过增减衣服来适应天气温度。
登山中注意
登山时，上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现气喘、缺氧等症状时，不要勉强前进，可以在原地停歇，做10～l5次深呼吸来缓解不适，直到呼吸恢复均匀后，再慢速前进。年老有病者应量力而行。
下山时注意
上身微微后倾，凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。尽量避免在山中的冷风口逗留过长时间，以防身体着凉。
登山后要多喝水
运动后要多喝开水，宜吃些苹果、梨、芝麻、乳类、新鲜蔬菜等柔润食物，保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。如有条件，在活动之前，要适量饮用糖开水，以防低血糖、头晕、出虚汗、四肢乏力等不良生理反应。
不宜登山的人群
体质较弱或病后初愈，以及患有心血管病，如血压较高、心脏病患者、冠状动脉有供血障碍功能较差者，头晕、胸闷、心悸的老年人都不宜登山。
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