随着生活节奏的不断加快，各类突发疾病导致的猝死越来越常见，意外随时可能会出现在身边。而北上广深一线大城市，救护车到达现场的时间平均超过10分钟，心搏骤停一旦发生，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，所以必须即刻及时地抢救复苏，心搏骤停后的CPR必须在现场立即进行（猝死患者的抢救成功率每分钟下降7-10%）。
美国公众急救普及率为25%，瑞典为45%，澳大利亚则为50%，日本中学生的急救知识普及率为92%，而我们国家仅有1%。提高公众的急救普及率非常必要，准确学习心肺复苏的方法，在关键时刻能救人一命。
心肺复苏是什么
心肺复苏
(Cardio-PulmonaryResuscitation=CPR)
复苏：(Resuscitation)复活、苏醒=死而复生。心肺复苏是针对心脏、呼吸骤停者所采取的急救措施以挽救其生命。即胸外按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
病理生理
人的心脏骤停后，主要损害（缺氧所致）依次为大脑→心肺系统→肾脏及内分泌……
脑组织占体重的2%；静息时耗氧量占人体氧总摄取量的20%；血液供应量为心排出量的15%；大脑只能有氧代谢，没有氧储备。5分钟是大脑的G（葡萄糖）和ATP（三磷酸腺苷）储存耗竭的时限！
时间就是生命
心脏骤停的严重后果以分秒来计算：
●3～5秒：黑蒙
●5～10秒：昏厥
●15秒左右：Adams-Stokes综合征发作
●10～20秒：意识丧失
●30～60秒：瞳孔散大
●60秒：呼吸渐停止
●1～2分钟：瞳孔固定、二便失禁
●4分钟：开始出现脑死亡
●6分钟：开始出现脑细胞死亡
●8分钟：“脑死亡”
●心肺复苏的——“黄金4-6分钟”
心脏骤停时间内复苏CPR成功率
1min90%
4min60%
6min40%
8min20%
10min几乎0%
即：每延长1分钟施救
成活率就下降10%！
全球统一的CPR标准技能
对心脏骤停患者进行识别、呼救、判断、复苏；
快速（频率～次/分）胸外按压；
用力（深度5～6cm）进行胸外按压；
胸廓充分回弹；
尽量减少按压中断；
通气有效但避免过度通气；
正确使用体外自动除颤器（AED）；
正确应用海姆立克急救法进行气道异物梗阻患者的急救。
心肺复苏的步骤
视频展示（来源：护理）
1确保周围环境安全
救人的第一步是确保周围环境安全。这一点很重要，却很容易被人忽视。如果救人不成，连同自己也陷入困境，就得不偿失了！
2判断意识并呼救
判断患者的状况：呼吸、意识、脉搏。
意识：轻轻的拍患者的肩膀，并分别大声的在其两侧耳边问Ta：喂，你怎么了？能听见么？同时观察患者反应。
呼吸：用你的脸颊贴近患者的鼻孔，感受呼吸。
脉搏：触摸颈动脉波动（喉结旁开两厘米处）如下图的位置，同时眼睛注意观察胸部有无起伏。
请注意：在实际操作中，以上的判断患者状况行为，必须用不到10s的时间迅速完成哦。
3开始急救
急救前，跪在患者躯体右侧，尽可能让患者躺在地上或者硬木板上，这样更好保证接下来的按压深度达到标准。松开患者腰带和领口，为了不让其憋气。
按照C—A—B的顺序进行：
C—circulation（北京中科白癜风医院圆梦征程头上白癜风怎么治
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