先来谈谈女性为什么会得乳腺肿块吧。
生气伤什么？伤自己的身体，伤肝，这就是为什么当你生气的时候，乳房先开始发胀，肋下像塞了个石头，又胀又痛。肋下面藏的是肝，说是肝痛，其实也是西医所说的肋间神经痛，肋骨中间藏的是肋间神经，生气的时候，痛会沿肋间神经分布的方向，从后脊柱向胸前蔓延至肋下，最后到前胸，串着痛。
去看医生，医生问自己哪里痛？也不知道手该往哪里指，一会儿前胸，一会儿后背，具体是哪里痛也说不清楚，这正是中医所说的肝气不舒所引起的游走痛。
女人生气的时候，首先就是心慌、气短，可气完了，最终收获的是什么呢？是乳房里的肿块。好多女性来看病感触最深的一点就是，气多了，肿块就大；不生气，心情愉快的时候，不用吃药，肿块也会慢慢地减小。
但小归小，能彻底下去的却很少，生不生气是由肝决定，乳房里生不生肿块也由肝气决定，肝气不疏，也可以说是肝气不顺，在乳房上形成的“结气”，也可以叫“气结”，脾气总是不好，总是由于各方面的原因引起肝气不顺，在这样的情况下，乳房肿块的这个“气结”，也会越长越多，长时间下不去，会变得顽固不化。
原来是气，最后也可以说是纤维化，就会更难消下去，需要靠消导之类的中成药来疏肝理气、软坚散结。
说了一大堆，最重要的一点就是防治女性乳房肿块要疏肝，疏肝就能让你气消，肝气消，“结气”就会通。在自己生气，感到心慌、气短、肋胀、胸痛，还没有形成乳房肿块的时候，可以提前调理，防患于未然，能起到行气作用的。
日常多喝一些通乳散结的食材泡的水，还要注意不要熬夜和喝酒，做好这些事情，乳腺增生才会得到很好的改善，甚至是消散。
比如这个通乳散结茶是湖南省名中医调过的组方，其中：
o夏枯草：清热解毒，安神散结。
o枸杞子：养肝血，滋肾阴。
o青皮：健脾理气、行气活血。
o山楂：行气活血。
o蒲公英：清热解毒，活血化瘀，改善内分泌。
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