“今天我要早睡”
成了年轻人说过的最多的谎话
当代人压力山大
时不时需要熬夜工作、学习
但大家可都得悠着点儿~
当心埋下健康隐患
平时经常熬夜20岁小伙肺部长出“气囊”深圳一20岁男子平日太忙经常熬夜，加上长期饮食不规律，最近感觉身体不适。“没有进行大运动量的活动，却经常出现胸闷、气促，偶尔还会咳嗽。”
1月6日晚上，男子突发胸痛、胸闷，胸口像被压着重重的秤砣，持续了2个小时。
随后，男子被送到医院就诊，做了胸部CT后发现——
双肺可见多发肺大疱
右肺破裂引起气胸
右肺组织被压缩了75%
什么是肺大疱？
这病严重吗？
后天性肺气疱
男性发病率高于女性
肺，是人体的呼吸器官，重要性不言而喻。
正常人每天约有1万升的气体进出呼吸道，吸入氧气，排出二氧化碳。“通道”一旦堵塞，后果不堪设想，肺大疱就是其中的一种情形。
肺大疱小支气管由于各种原因形成类似“单向通气阀门”构造，导致空气进入肺泡后不易排出。肺泡内气压升高而破裂，相互融合，在肺脏组织内形成直径大于1厘米的气囊。
肺大疱可分为先天性肺大疱和后天性肺气疱。流行病学研究显示，先天性肺大疱多见于青少年，特别是瘦高体型或扁平胸者发病率较高，应当特别注意。
而后天性肺大疱则多见于患有细支气管的炎性病变，如肺炎、肺结核或肺气肿等疾病的中老年人，且男性的发病率明显高于女性。
肺大疱是不可逆的肺部病变肺大疱造成的危害不可小觑。患者可能出现自发性胸闷、血气胸，以及继发性感染等严重并发症。更可怕的是，它是一种不可逆的肺部病变，仅靠药物不能治。
当患者出现明显呼吸困难或感染、气胸反复发作时，需要尽快手术治疗。
为避免肺大疱破裂加重自发性气胸、血气胸等并发症，心胸外科团队紧急讨论后，决定实施ERAS快速康复单孔胸腔镜手术。
经过手术，小伙子化险为夷。
▲术后4小时便可自行下床自由活动此前也有不少年轻人
因为长期熬夜
导致身体出现毛病
经常通宵加班，25岁女子查出肝癌年，25岁的小芬（化名）到医院体检时，被检查出肝右前叶有肿块。随后，医院进行复查，结果提示肿块直径有5厘米，有兵乓球那么大，初步确诊为肝癌和肝硬化。
医生表示，小芬的肝癌与她长期患慢性乙肝有很大的关系，加上她最近半年经常熬夜加班，这种不健康的生活方式成为慢性乙肝发展为肝癌的“催化剂”。
连续熬夜十多天，女子得了病毒性肺炎年，连续十多天的熬夜让阿雯整个人状态都不太对劲，医院就诊，医生怀疑她属于病毒性肺炎。
在检查的路上，阿雯突然出现胸闷气急的症状，呼吸越来越重，意识也逐渐模糊。在气管插管过程中，阿雯的口中涌出了很多白沫，出现了呼吸衰竭。经过医生以及ECMO紧急抢救后，阿雯终于逐渐恢复。
熬夜的危害比想象大1、易诱发糖尿病
晚睡、熬夜会增加患糖尿病的几率，有糖尿病家族史的人更要当心。
2、容易导致猝死
有研究表明，长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。
3、增加患癌风险
长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒也会不期而至。免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
比如，女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好、有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
4、引发神经衰弱
晚睡、熬夜后的第二天白天，交感神经难以充分兴奋，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
5、生育能力下降
正值育龄的男女，若经常晚睡、熬夜，会影响男性精子的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力下降
晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。
此外，现在很多年轻人睡前还会玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。
7、皮肤干易长斑
熬夜会导致皮肤粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
爱惜生命，别再熬夜
答应广卫君
今晚就早睡
编辑｜尹蓁责编｜张秀丽综合来源医院、健康时报、深圳大件事声明
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