“真的要被气死了！”
生活中
人们常常用这句话
来表达自己的生气程度
甚至成为一些人的口头禅
生气是大家难以避免的情绪
每个人都有不顺心的时候
与身边的人也难免
会有些小摩擦、小争吵
但你知道吗？
“气死人”真的有可能会发生
汕头就有一位公交车司机
生生被“气死”！
最近
深圳一名男子与同事争吵
医院
还险些丧命
与同事争吵后突发心梗
送医路上心跳骤停
李先生（化名）今年57岁。近日，他因工作事宜与同事产生冲突，情绪激动之后就感觉到胸痛、胸闷、出汗，但李先生没有放在心上，认为只需要休息一会儿就好。
1个多小时以后，李先生的症状还是没有缓解，医院，不料在路途中李先生就已经停止了呼吸和心跳。
医院，李先生的同事就向门口的保安求救，保安拉着床一路狂奔到急诊科抢救室，此时李先生的心跳和呼吸已经停止近10分钟，检测不到血压和脉搏，整个人失去意识、全身发紫、小便失禁。
“我们根据经验判断患者很可能是心梗，而对于心梗患者来说，心跳呼吸停止后，每延误抢救1分钟，抢救成功率就下跌10%；心跳呼吸停止10分钟后，抢救成功率就接近0了。”
所幸的是
经过医生紧急抢救
李先生从“鬼门关”前被救回
恢复情况良好
医生紧急提醒
一旦出现胸痛症状，一定要及时拨打急救电话，将患者送到具医院。对胸痛患者而言，医护人员在救护车上就能实施抢救，降低风险。
被气到心梗
这事儿在日常生活中
并非罕见
还记得为辅导孩子作业
差点把自己生命“燃烧殆尽”的“刘爸”吗？
人会被气死吗？
真的能！
年4月《中国急救医学》期刊上刊登的一篇研究《我国例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析例猝死者的尸体解剖特点，发现猝死诱因排在第一位的就是情绪激动，达到了26%。
年，发表在《欧洲心脏杂志》的“哥本哈根城市心脏研究”发现，每天感到身心疲惫的人发生心梗或猝死的危险较高，其预测急性心脏病的价值甚至超过了收缩压和吸烟等传统的危险因素。
该研究发现，对于男性，每天身心疲惫的人发生心梗或猝死的危险最高，排第二位的是高血压；对于女性，排在第一位的是吸烟，第二位的是身心疲惫。
研究人员表示，身心疲惫并不是单纯感到累，包括慢性疲劳、易怒和沮丧。
所以
人可能被气死
可不只是个传说
生气对身体的伤害超出想象
生气对身体的伤害
不亚于一剂毒药
有人形象地说
生气是身体暴发的一场“小地震”
可以说，情绪关乎着你的健康
1
生气心脏遭殃
医院心内科高虹主任表示，激动的情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素，可使心绞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的风险增加2~3倍。
高虹主任也强调，一个人如果长期处于激动、紧张的情绪下，会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率加快，外周血管收缩，导致血压升高，继而损害血管和心脏。
如果偶尔生气，心脏和冠脉很快就能恢复正常，但如果长期处于急躁、愤怒的状态，就会增加心脏负荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，导致心梗的发生。
2
破坏消化系统
医院第一医学中心消化内科副主任医师石卉谈到，胃肠道有一套自己的神经系统，管理胃肠道的分泌功能、吸收功能和运动功能。每当出现情绪问题的时候，大脑分泌的一些物质就会影响胃肠道的正常功能，引起胃肠不适。
3
导致乳腺增生
医院乳腺诊治中心主任张亚男介绍，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
4
长黄斑
医院汉阳院区皮肤科孙邦梅医指出，女性如果每天都处于焦躁状态，肝气日久郁滞，致使气血运行不畅，由血及气，终致气滞血瘀瘀于颜面，肯定是要比心平气和的女性更容易诱发黄褐斑，如果焦躁之余又不加以防晒，那诱发黄褐斑的比例就会更高。
5
患癌风险变高
医院神经外科主任宋少军指出，坏情绪是诱癌因素！胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。
看吧
生气的危害这么多
所以我们尽量要少生气~~
无足轻重的事
睁一只眼，闭一只眼
远比事事计较、事事较真
要容易让自己快乐得多
学会有个好心态
尽量让自己处在
轻松、愉悦的生活环境中
比任何养生都有用
图文编辑
李婷
审核校正
张玲玲
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