近年来，“猝死”越来越多地发生在我们身边。从青春少年到迟暮老人，从孱弱多病到运动健将，都有可能发生猝死离我们而去。
你想到过吗？当我们目睹身边人突然倒地、呼之不应，怀疑猝死的时候，我们怎么做呢？
是避之不及？是无能为力？还是拨打急救电话等待救援？
市五院内一科马志强主任说：其实关键时刻挽救生命需要的仅仅是一双手！你需要做的是立即展开现场救援！
抓住黄金救命时间
由于脑组织对缺氧非常敏感，而急救医生又无法保证在黄金时间内到达现场，因此，我们必须争取在事发现场4-6分钟的“黄金救命时间”里及时、有效地进行现场救护。
很多朋友都知道心肺复苏的大致步骤，在电视上也经常能看到，但实际操作起来还有点拿不准，今天我们就医院的急救专家们来学习一下救命技能吧，也许关键时刻就能救命！
给大家做科普的两位资深急救专家
马志强，年毕业于新乡医学院医疗系本科，学士学位毕业后至市五院工作。从事急诊、危重症、心脑血管疾病等专业，先后在北京急救中心、上海市急救中心进修学习。年至医院进修心血管介入。担任焦作市危重症医学专业委员会副主任委员，焦作市全科医学专业委员会副主任委员，焦作市心脏康复学会心脏重症分会副主任委员，河南省微循环学会委员，焦作市急诊医学专业会委员。发表专业论文10余篇。目前从事普内专业，擅长心脑血管疾病、糖尿病及其并发症、急诊危重症的诊治。
王琰，中共党员，从事临床护理工作25年，医院，郑大一附院进修学习，在国家核心期刊发表论文十余篇、先后在急诊科、呼吸消化内科、心内科工作，积累了丰富临床护理及管理经验，医院、厂矿、社区、校园等普及急诊急救知识，担任讲师，培训人员达余人。在年焦作市急救技能竞赛中，获单人徒手心肺复苏第一名，授予焦作市五一劳动奖章称号，多次参加突发事件的救治和特殊医疗保障，在患者及家属中取得了良好的口碑和信誉。
心肺复苏术
心肺复苏术，简称CPR，代表cardiopulmonaryresuscitation。心肺复苏术是在对象没有生命迹象（呼吸或活动）可以采取的一种急救措施。心肺复苏术通过胸外心脏按压和人工呼吸，使携带氧气的血液循环到脑部和其他重要器官，直至急救人员赶到。保持含氧血液循环，有助于防止脑损伤。要知道，脑部缺氧几分钟就会造成脑损伤，甚至死亡。
适用范围
“心肺复苏法”适用于一切“意识丧失、呼吸心跳停止”的情况。如触电、心脏疾病、溺水、高空坠落、车祸、器官衰竭、中毒、猝死、窒息等。
＜＜＜急救前期
确保周围环境安全
救人的第一步是确保周围环境安全。这一点很重要，却很容易被人忽视。如果救人不成，连同自己也陷入困境，就得不偿失了！
判断意识并呼救
救人判断患者的状况：呼吸、意识、脉搏。
呼吸：用你的脸颊贴近患者的鼻孔，感受呼吸。小编上学的时候老师就是这么教的，据说脸颊部的皮肤敏感度比较高，这样的感受比较准确。
意识：轻轻的拍患者的肩膀，并大声的问：喂，你怎么了？能听见么？同时观察患者反应。
脉搏：这个稍微专业一点，一般是触摸颈动脉波动（喉结旁开两厘米处）如下图的位置：
请注意：在实际操作中，以上的判断患者状况行为，必须用不到10s的时间迅速完成哦。
＜＜＜开始急救急救前，尽可能让患者躺在地上或者硬木板上，这样更好保证接下来的按压深度达到标准。必要时可以松开患者腰带和领口，为了不让其憋气。
按照C—A—B的顺序进行：
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