这两天，估计有不少的“阳过”们，正在朝着“阳康”转变。
但伴随而来的，是咳嗽到“差点咳出肺”、鼻子像是被水泥糊住了、呼吸困难、喉咙里像在吞刀片、鼻涕流个不停等症状。
为了怕影响到周围人他憋住不咳嗽，差点出事小罗（化姓）今年20岁，因为感染了新冠病毒后，在康复过程中出现剧烈的咳嗽症状。由于咳嗽时间长、咳嗽频率高、咳嗽声音大，他担心影响到周围工作的同事，于是便努力憋住，让自己不咳出声来，同时也担心药物副作用不服用止咳药物，最终导致自己出现一过性晕厥。接诊小罗的医师发现，小罗因为长时间压抑自己，不让自己咳嗽，导致自己胸内压及颅压增高，所以才晕过去了。
小罗的经历不是个例，如果长期压抑自己不咳嗽，有可能会导致气胸，严重情况下会危及生命。据介绍，除了努力憋气忍着不咳嗽造成晕厥之外，临床还有许多因为剧烈咳嗽造成晕厥的案例，即咳嗽晕厥综合征。当出现剧烈咳嗽影响工作休息、剧咳导致咯血，或者咳嗽引发恶心呕吐的情况，一定要及时咨询医生，进行用药。在临床上，当出现干咳且少痰或无痰时，可以服用氢溴酸右美沙芬口服液、苏黄止咳胶囊、愈美片等等。但值得注意的是，每个人的体质和症状都不同，因此在用药前一定要先咨询医生，切不可盲目服药。不少网友问：转阴后为啥还会一直咳嗽？医院感染综合科主任医师李侗曾表示，奥密克戎变异毒株主要是在上呼吸道，免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，这些都成为我们体内的“垃圾”，咳嗽是一个打扫“战场”和修复气道的过程，几乎都是在十四天内就完全好了。一直咳嗽怎么办？来看专家的建议关于鼻塞这些问题你要知道
除了咳嗽之外，很多朋友都反映在康复过程中，出现了“水泥鼻”症状，鼻腔像被堵住了一样，严重情况下甚至呼吸都有些困难。
针对这个问题，专家建议：首先可以用生理盐水或者生理海盐水来冲洗鼻子，这样做能把鼻腔内的异物带走，让鼻腔重新通畅起来。
另外，我们还可以按一按面部的“迎香穴”。这个穴位在鼻翼外缘中点旁，鼻塞时按一按，有通利鼻窍的作用。
除此之外，用毛巾热敷，调整睡姿为侧卧等等，都能够帮助缓解鼻塞。
为什么使用N95口罩时会感觉很闷？这是因为N95口罩具有较大的通气阻力。一般来说，普通医用口罩的通气阻力小于49帕，而N95口罩的通气阻力在帕左右。因此N95口罩在提高防护等级的同时，也增加了呼吸阻力，确实需要更大的力气去完成整个呼吸过程，但这个过程所增加的负担对于普通人来说是完全可以承受的。佩戴N95口罩会影响心肺功能吗？据“上海疾控”
